Day

July 11, 2019
Από την Ξένια Χατζηθωμά, βοηθό μητρότητας, σύμβουλο θηλασμού (CBI), εκπαιδεύτρια γονέων Attached at the Heart, www.thisisyourmotherhood.com και την Ίρις Χατζητζάνου, ψυχολόγο – ψυχοθεραπεύτρια Ήταν λίγο πριν την γέννηση του πρώτου μου παιδιού, όταν ρωτήθηκα για πρώτη φορά εάν είχα σκοπό να θηλάσω. Μου φάνηκε περίεργη ερώτηση και χωρίς πολλή σκέψη απάντησα θετικά. Η αλήθεια είναι...
Read More
Μια νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στην 69η ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας στην Βοστώνη, αποκαλύπτει ότι οι μπαμπάδες κοιμούνται περισσότερο από τις μαμάδες. Σύμφωνα με την έρευνα, οι μαμάδες κοιμούνται όλο και λιγότερο κάθε χρόνο και αυτό εξαρτάται και από το πόσο μικρά – και πόσα – είναι τα παιδιά στο σπίτι. Επίσης, οι...
Read More
Ελληνίδα μάνα ή μαμά μοντέλο; Είσαι χαλαρή στην ξαπλώστρα ή σε ακούει όλη η παραλία; Αυτοί είναι οι τύποι μαμάδων, που συναντά κανείς στην παραλία. Άραγε, θα αναγνωρίσεις σε κάποιον από τους παρακάτω, τη δική σου περίπτωση;… 40 βαθμοί και η λύση είναι μία… πάμε παραλία, οικογενειακώς! Και όπως συμβαίνει σε πολλά μέρη, που συνωστίζεται...
Read More
Αν είσαι στη φάση που τρέχεις πίσω από μικρά παιδιά, μαζεύοντας αριστερά και δεξιά κουβαδάκια και φτυαράκια, τότε εδώ θα πάρεις κουράγιο και μια ιδέα για το καλοκαίρι της μάνας καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν – πολύ. Κι αν πάλι, τα παιδιά σου είναι ήδη μεγάλα όπως και τα δικά μου πλέον, πιθανότατα θα κουνήσεις συγκαταβατικά...
Read More
Τα παιδιά που παίρνουν έναν μεσημεριανό υπνάκο 30 έως 60 λεπτών, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, εμφανίζουν καλύτερη διάθεση, ανώτερη ακαδημαϊκή επίδοση και μειωμένα προβλήματα συμπεριφοράς, σύμφωνα με μία νέα αμερικανο-κινεζική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη, η οποία διεξήχθη από τα Πανεπιστήμια της Πενσιλβάνια και της Καλιφόρνια-Ιρβάιν και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Sleep», δείχνει πως τα παιδιά...
Read More