Day

November 20, 2019
Μπορεί παραδοσιακά να θεωρούσαμε ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, όμως με την τάση της διαλειμματική δίαιτας να γίνεται ολοένα και πιο διαδεδομένη, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να παραλείψουν το πρώτο γεύμα της ημέρας προκειμένου να αδυνατίσουν. Πράγματι, η παράλειψη ενός γεύματος ισοδυναμεί με πρόσληψη λιγότερων θερμίδων και άρα μπορεί να εξασφαλίσει απώλεια...
Read More
Είναι γνωστό ότι με την έναρξη της σχολικής χρονιάς αρχίζουν στα παιδιά και οι πρώτες λοιμώξεις του αναπνευστικού, που συνεχίζονται όλο τον χειμώνα. Οι λοιμώξεις αυτές δεν είναι άλλες από τη γρίπη, τον πονόλαιμο και γενικώς τα κρυολογήματα, από τα οποία κανένας μαθητής δεν μπορεί να ξεφύγει, αφού οι ιοί τους, που δρουν από τη...
Read More
Ενθουσιασμός που ακολουθείται από έντονο άγχος. Θλίψη αμέσως μετά από ένα κύμα θυμού. Ό,τι και αν είχατε ακούσει για την κυκλοθυμία των εγκύων, είναι βέβαιο πως τώρα που το βιώνετε υπάρχουν στιγμές που αναρωτιέστε αν όλη αυτή η αλληλουχία συναισθημάτων μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική. Δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε: Δεν είστε μόνη σας σε αυτό....
Read More