Νικολέτα Μιχαηλίδου, M.S., R.D. Κλινική και Αθλητική Διαιτολόγος/ Διατροφολόγος Για περισσότερες πληροφορίες: nikoletam@cytanet.com.cy Το γιαούρτι καταναλώνεται παγκοσμίως για εκατοντάδες χρόνια. Είναι πολύ θρεπτικό και καταναλώνοντας το συχνά μπορεί να βοηθήσει σε πολλούς τομείς την υγεία. Ανήκει στην ομάδα τροφίμων των γαλακτοκομικών, περιέχει βακτήρια που ονομάζονται καλλιέργειες γιαουρτιού, περιέχει λακτόζη, πρωτεΐνη και μπορεί να το βρούμε...Read More
Η αλήθεια είναι πως από την αρχή της σειράς το ζευγάρι Μαθιός – Βασιλική έχει συγκεντρώσει το μεγαλύτερο ενδιαφέρον και την περισσότερη αγάπη του κοινού. Ένας δυνατός έρωτας που άντεξε στο πέρασμα των χρόνων αλλά και ένα ζευγάρι το οποίο το χωρίζει ένας κρυφός φόνος. Στη συνέχεια της σειράς θα έχουμε επιτέλους κάποιες ευχάριστες εξελίξεις...Read More
Η οικογένεια Βρουλάκη αποφασίζει να γυρίσει σελίδα στη ζωή της! Η Αργυρώ και η Μαρίνα ετοιμάζονται να φύγουν για τα Γιάννενα και η Καλλιόπη είναι ικανοποιημένη απ’ αυτή την εξέλιξη. Προτού φύγει από την Κρήτη, η Μαρίνα συναντά την Καλλιόπη και προμηνύεται λογομαχία. Αυτή θα είναι και καθαριστική τόσο για το φευγιό της όσο και...Read More
Όταν κάποιος γονιός βρεθεί αντιμέτωπος με μια τέτοια περίπτωση, σίγουρα περνούν πολλές σκέψεις από το μυαλό του. Ωστόσο αυτό που πρέπει να έχει στο νου του είναι να μην κάνει κάτι που θα προσβάλει τους γονείς του εν λόγω παιδιού. Παρ΄όλα αυτά, όταν η συμπεριφορά του μικρού αρχίζει να γίνεται επικίνδυνη ή απειλητική για το...Read More
Απίθανα πράγματα στο Survivor. Οι Διάσημοι προελαύνουν, οι Μαχητές θα χάσουν την Τετάρτη έναν ακόμη παίκτη και πλέον η κατάσταση εντός του γαλάζιου στρατοπέδου γίνεται ολοένα και πιο εκρηκτική, μετά και την αποκάλυψη της Ασημίνας, πως γνωρίζει το σχόλιο που έκανε κατά της η Σταυρούλα, όσο η τελευταία έβλεπε ως τηλεθεάτρια το Survivor. Οσα συνέβησαν...Read More
Η Στέλλα κι ο Μαθιός έρχονται κοντά στο «Σασμό» με ένα και μοναδικό στόχο. Να καταφέρουν να σώσουν τον Αστέρη. Από την μια προσπαθούν να βρουν την Σεμίνα για να πει την αλήθεια, και να σωθεί ο Αστέρης, και από την άλλη ψάχνουν το ύποπτο παρελθόν του Καραπάνου, που οδηγεί μέρα με την ήμερα στον...Read More
Στα επόμενα επεισόδια του Σασμού, θα δούμε πως η προσπάθεια της Στέλλας και του Άγγελου να ξανάρθουν κοντά αποδεικνύεται δύσκολη υπόθεση, τη στιγμή που η Σοφία αναγκάζεται να παραδεχτεί την εξωσυζυγική της σχέση. Στο προηγούμενο άρθρο είδαμε πως ο Αστέρης βυθίζεται όλο και περισσότερο στη μελαγχολία χωρίς να φαίνεται να υπάρχει κανείς που να μπορεί...Read More
Η Ευθαλία Παπακώστα, η «Κλαίρη» που έχει κλέψει την καρδιά του «Μανώλη» στην επιτυχημένη σειρά του Alpha, Σασμός, φιλοξενήθηκε το πρωί της Τετάρτης 2/3 στο Happy Day. Μεταξύ άλλων, η νεαρή ηθοποιός αποκάλυψε ότι δούλεψε με την Παραολυμπιονίκη Καρολίνα Πελενδρίτου προκειμένου να αποδώσει σωστά τον ρόλο. Διάβασε εδώ ποια είναι η Καρολίνα Πελενδρίτου με τη...Read More
Η ώρα της συγχώρεσης έφτασε στην σειρά Η Γη της Ελιάς! Ο Στάθης συγχωρεί την κόρη του Βασιλική και οι δυο τους αγκαλιάζονται σφικτά. Ο Στάθης δεν άντεξε και λύγισε με αποτέλεσμα να τρέξει ξανά στην αγκαλιά της μονάκριβης του κόρης. Δείτε παρακάτω τη συγκλονιστική σκηνή. Η Βασιλική τρέχει στην αγκαλιά του Στάθη Ο Στάθης,...Read More
Όλα ανατρέπονται, στα επόμενα επεισόδια (99-102), της σειράς Σασμός. Τίποτα δε μένει το ίδιο. Θρήνος, τρόμος και απόγνωση βασανίζουν τους πρωταγωνιστές. Τί θα δούμε στη συνέχεια της αγαπημένης μας ιστορίας; Αναλυτικά τα επόμενα επεισόδια με περιλήψεις και φωτογραφίες. Το σχέδιο εξόντωσης του Μαθιού ξεκινά, στο επεισόδιο 99 Ένα σχέδιο για την εξόντωση του Μαθιού βρίσκεται...Read More
