Category

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
Η άσκηση στην εγκυμοσύνη έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης παθήσεων που σχετίζονται με την αύξηση βάρους και την ακινησία. Το περπάτημα στην εγκυμοσύνη είναι επιτρεπτό εφόσον η έγκυος είναι ασφαλής και η εγκυμοσύνη εξελίσσεται ομαλά. Εάν δεν κάνετε υπερβολές, δηλαδή δεν περπατάτε έντονα ή για πάρα πολλή ώρα, δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος πρόωρου...
Read More
Μπορεί να σας φαίνεται σαν μια ανόητη ή μονόπλευρη συνομιλία, αλλά η ομιλία στο μωρό σας ενώ βρίσκεται ακόμα στη μήτρα σας βοηθά να δημιουργήσετε έναν δυνατό δεσμό. Επιπλέον, το δέσιμο της μητέρας με το έμβρυο ενισχύει την ανάπτυξή του. Άλλωστε, είναι πολύ εύκολο να το κάνετε και ο μπαμπάς μπορεί να συμμετέχει επίσης. Η...
Read More
Αρκετοί θεωρούν ότι όσες γυναίκες γεννούν με καισαρική έχουν μια πολύ πιο εύκολη «δουλειά», δεν κουράζονται και δεν πονάνε. Ωστόσο, η αλήθεια απέχει πολύ απ’ αυτό που πιστεύουν. Γι’ αυτό, η Raye Lee, μια μαμά που γέννησε με καισαρική αποφάσισε να μας «ξυπνήσει» με μια φωτογραφία της μετά την επέμβαση, που συνοδεύεται από ένα κείμενο...
Read More
Διανύοντας την εποχή της ψηφιακής πραγματικότητας και της απόλυτης θεοποίησης του υλικού ευδαιμονισμού, στάθηκε αδύνατο η μητρότητα να καταφέρει να αντισταθεί στον διαδικτυακό αυτό οχετό, που καταπίνει τα πάντα και οδηγεί, εν τέλει, τις νέες μητέρες στη μοναξιά. Όσες γυναίκες έχουν γίνει μητέρες γνωρίζουν πολύ καλά πως η μητρότητα δεν κατοικεί στο ένατο σύννεφο του...
Read More
Tα πρησμένα πόδια είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της εγκυμοσύνης που ταλαιπωρεί τις γυναίκες. Το οίδημα στα πόδια είναι ένα συνηθισμένο «επακόλουθο» της εγκυμοσύνης και συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία. Το σώμα κάνει μεγαλύτερη κατακράτηση υγρών και το πρήξιμο των άκρων μοιάζει αναπόφευκτο. Μάλιστα, το καλοκαίρι γίνεται ακόμη πιο έντονο, ταλαιπωρώντας τις μέλλουσες μαμάδες....
Read More
Το οποιοδήποτε κάπνισμα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμη και μόνο ενός τσιγάρου τη μέρα, διπλασιάζει τον κίνδυνο το βρέφος να πεθάνει ξαφνικά προτού κλείσει το πρώτο του έτος. Για τις έγκυες που δεν αντιστέκονται στον πειρασμό να καπνίσουν, ο κίνδυνος αιφνίδιου θανάτου του μωρού αυξάνεται κατά μέσο όρο κατά 0,07% με κάθε πρόσθετο τσιγάρο. Οι...
Read More
Μία νέα μαμά δεν έχει να αντιμετωπίσει μόνο αλλαγές στον τρόπο ζωής, έχει να αντιμετωπίσει και τις αλλαγές στο σώμα της. Οπότε, η σκέψη που τριγυρνάει στο μυαλό πολλών γυναικών είναι αν θα μπορέσουν να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης. Έγινες μαμά και προφανώς τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό από το μωράκι που έχεις φέρει...
Read More
Η μητρότητα μετά τα 30 είναι ένα ολοένα και αυξανόμενο φαινόμενο των τελευταίων ετών. Οι επιστήμονες, ωστόσο, υποστηρίζουν πως οι γυναίκες που επιλέγουν να γίνουν μητέρες μετά τα 30 εισέρχονται σε μία επικίνδυνη ζώνη όπου τα προβλήματα και οι κίνδυνοι «καραδοκούν». Πολλοί θεωρούν όμως τη δεκαετία των ’30 χρόνων μιας γυναίκας την καταλληλότερη ηλικία για...
Read More
Είτε πρόκειται για την πρώτη, είτε για την τέταρτη φορά, η απόκτηση παιδιού είναι τεράστια απόφαση. Γι’ αυτό, όταν εντέλει την λαμβάνουμε, δεν βλέπουμε την ώρα να υλοποιηθεί! Όμως δεν αρκεί να καταλήξουμε ότι το θέλουμε για να προκύψει και η κύηση. Εκτός από τις… προσπάθειές μας, έχει τεράστια σημασία και το timing. Γιατί, όπως...
Read More
Όλες κι όλοι ξέρουμε πόσες βλαβερές συνέπειες μπορεί να έχει συνολικά το άγχος στην υγεία μας. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζουμε είναι ότι το άγχος κάποιου μπορεί να είναι βλαβερό και για τους άλλους. Ειδικά μιας γυναίκας που είναι έγκυος, το άγχος της μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το έμβρυο που μεγαλώνει μέσα της. Σε μελέτη...
Read More
1 2 3 4