Ψητά τσιπς γλυκοπατάτας

Υλικά για 4 μερίδες

2 μεσαίες γλυκοπατάτες, κομμένες σε λεπτές φέτες

1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι

1 κουταλιά της σούπας κορν φλάουρ

1 κουταλιά της σούπας τσίλι σε σκόνη

2 κουταλάκια του γλυκού καπνιστή πάπρικα

1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου

1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη μουστάρδας

2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι

1/2 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου και βουτήξτε τις γλυκοπατάτες σε ένα μπολ με φυτικό λάδι. Σε ένα άλλο μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τα μπαχαρικά και το κορν φλάουρ. Προσθέστε τις γλυκοπατάτες και ανακατέψτε τις μέχρι να καλυφθούν από μείγμα μπαχαρικών. Βάλτε τις γλυκοπατάτες σε ένα ταψί και ψήστε για 25 έως 35 λεπτά, έως ότου οι γλυκοπατάτες να φαίνονται τραγανές.

imommy.gr

Related Posts

Πώς είναι να μεγαλώνεις παιδιά και να σκοτώνεσαι όλη μέρα στη δουλειά

H μητρότητα είναι υπέροχη, δεν παύει όμως να είναι δύσκολη και απαιτητική. Ειδικά, αν δεν έχεις βοήθεια από κανέναν, αυτό σε κάνει να νιώθεις μόνη και σε καταπονεί τόσο συναισθηματικά, όσο και σωματικά. Αυτή η...

Περπάτημα στην εγκυμοσύνη: Ποια τα οφέλη και τι να προσέξετε;

Η άσκηση στην εγκυμοσύνη έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης παθήσεων που σχετίζονται με την αύξηση βάρους και την ακινησία. Το περπάτημα στην εγκυμοσύνη είναι επιτρεπτό εφόσον η έγκυος είναι ασφαλής και η εγκυμοσύνη...

15 φράσεις που άκουσα από την (προ)έφηβη κόρη μου και κόντεψα να πάθω εγκεφαλικό!

Η κόρη μου είναι 12 ετών και την λένε Μελίνα. Σε λίγες μέρες από τώρα θα πάει στην πρώτη γυμνασίου και τις τελευταίες εβδομάδες μεταμορφώθηκε από ένα γλυκομίλητο και χαριτωμένο παιδάκι σε ένα (προ)έφηβο κορίτσι...